Dieta da chia: perca 3 kg em 15 dias
5 minutos De fato, a dieta da chia é um impulso incrível quando se trata de nutrientes vitais e nutrição esportiva, mas também é cada vez mais recomendada para perda de peso. A chia é um superalimento facilmente integrado na dieta diária, ajuda na perda de peso graças às suas propriedades especiais de inchaço e ingestão de proteínas, e convence com o seu perfil nutricional exclusivo. Assim sendo, para ajudar você a entender mais sobre a dieta da chia, eu preparei o artigo de hoje com algumas informações Leia mais→