Benefícios do ômega 3: tudo o que você precisa saber!
4 minutos Ômega-3 são ácidos graxos essenciais para o nosso corpo. Descobertos há muito tempo, é apenas recentemente que eles foram rastreados pela ciência, e assim, ainda estão tentando desvendar todos os benefícios do ômega 3. Para ajudar você a entender mais sobre os benefícios do ômega 3, eu preparei o artigo de hoje com uma lista dos principais. Ficou interessada em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo! O que é ômega-3? Omega-3s são um conjunto de ácidos graxos. Entre eles, 3 possuem atividade significativa para Leia mais→