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Hoje, existem diversos remédios caseiros para emagrecer. Contudo, nem todos são eficientes o suficiente para trazer resultados satisfatórios.
Para ajudar você a entender mais sobre os remédios caseiros para emagrecer, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessada em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!
Remédios caseiros para emagrecer
Canela e mel
Um dos remédios caseiros para emagrecer mais populares é a canela, que possui propriedades anti-inflamatórias e que, juntamente com o mel, é ideal para reduzir quilos extras, graças ao potencial de queima de gordura que eles têm e é uma receita que pode ser feita em alguns minutos.
O remédio é preparado apenas com água fervida e canela em pó, que deve permanecer em repouso por cerca de 20 minutos, antes de filtrar o líquido e adicionar uma colher de sopa de mel.
Um copo dessa infusão é bebido em pequenos goles com o estômago vazio para perder peso e no lanche da tarde.
Usando esta receita todos os dias, você pode desintoxicar o corpo, acelerar o metabolismo e queimar gordura, de uma maneira simples. Só precisamos de uma colher de sopa de canela em pó, outra de mel e meio litro de água mineral.
Chá verde e gengibre
O chá verde é amplamente conhecido por suas propriedades de perda de peso, enquanto o gengibre é um alimento termogênico, portanto sua combinação pode nos proporcionar benefícios importantes.
As propriedades do chá verde para perda de peso são cafeína (acelerar o metabolismo), catequinas, que é um antioxidante e theanine, que é um aminoácido relaxante.
Por seu lado, o gengibre, sendo um alimento termogênico, aumenta a temperatura do nosso corpo, tornando-o uma verdadeira queima de gordura. Além disso, mantém os níveis de glicose estáveis, dá uma sensação de saciedade e reduz o inchaço no abdômen.
O chá verde e o gengibre são colocados em uma panela com oito xicaras de água fervente, um processo que não pode exceder quatro minutos e, em seguida, você pode adicionar um pouco de mel ou açúcar para dar sabor. Você deve beber uma ou duas xícaras por dia com o estômago vazio.
Caso não goste da combinação, também pode tentar apenas com um chá de gengibre, que pode ser tomado antes de cada refeição, fria ou quente.
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Suco de limão e alho
Este remédio natural é amplamente utilizado para perder peso, especificamente para reduzir a gordura da barriga, graças aos componentes que o limão e o alho têm.
O limão é rico em pectina, uma fibra que ajuda a combater os desejos; também, graças à sua característica ácida, é muito útil para desintoxicar o corpo e, principalmente, o fígado, responsável pelo metabolismo da gordura.
No caso do alho, diz-se que inibe o processo de engordar (é por isso que elimina a barriga), regula o apetite e estimula o metabolismo, graças às suas propriedades.
Apenas apertando um limão em um copo de água e adicionando três dentes de alho amassados, teremos nosso remédio que deve ser tomado com o estômago vazio todas as manhãs. Da mesma forma, se tentarmos apenas com limonada quente, também poderá nos ajudar.
A água com limão é um limpador interno simples e impressionante com o qual você pode começar o dia. Você começará a notar a diferença quase imediatamente.
Água de limão, pepino, hortelã e gengibre
Pode ser que a combinação não atraia muita atenção desde o início, mas esta bebida tem propriedades para desintoxicar e perder peso rapidamente. Além disso, é um remédio que impede a retenção de líquidos.
Já falamos sobre as propriedades do gengibre, mas agora junto com limão, pepino e hortelã, que têm efeitos diuréticos, de limpeza e digestivos para diminuir esses quilos extras, para que possamos ter o abdômen com o qual sonhamos.
Em uma jarra de água, coloque as fatias de limão, pepino, gengibre e folhas de hortelã. Deixe descansar na geladeira por 24 horas e já temos nosso suco para perder peso. Você pode beber até quatro copos por dia, primeiro antes do café da manhã e depois a qualquer hora do dia.
Gostou de saber mais sobre os remédios caseiros para emagrecer? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!
